不被理解的痛苦。

撕裂的尊严。

男人是坚强的，但我们的内心也同样脆弱。尊严受到威胁会感到无力和受伤社会强加给我们的男子气概让我们很难表达真实感受，但这并不意味着我们没有真实感受。

想被爱。

与一般的想法相反，男性也渴望爱情和亲密关系。我们想被人看见，想感受孤独。我们害怕让别人看到自己的软弱。因为那可能会被认为是软弱。

沉默的压力

男性面临着来自家庭、工作、社会的巨大压力。我们必须成为榜样养家糊口，但也不能表现出软弱。这种看不见的压力沉重地压在我们身上，让我们无法呼吸。

破碎的期待。

当我们无法满足社会的期待时，我们会感到失败和沮丧。我们都希望自己是一个完美的丈夫、父亲和职业人士，但现实往往会让我们失望。这种反差会让人感到无力感和遗憾。

请求支持

男性需要支持，但很难向他人敞开心扉。不要哭泣，不要抱怨，这会让我们感到孤立和孤独。